Über mich

Lucas Holz
Systemischer Berater (DGSF)
Staatlich anerkannter Sozialarbeiter (B.A.)
Psychosozialer Berater (M.A., i.A.)
„Hinter jedem Problem steckt eine mögliche Lösung“

Psychosoziale Beratung in Echtzeit
Wofür ich stehe
- Vertraulichkeit und professionelle Haltung
- Klare, transparente Kommunikation
- Lösungsorientierte, individuell ausgerichtete Beratung
- Respekt vor Ihrer Lebenswelt
- Nachhaltige Veränderungsprozesse
Ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und individuelle Lösungswege zu finden.

Meine professionelle Haltung
Wertschätzung & Neutralität
Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Werte und Perspektiven mit.
Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Respekt und echtem Interesse.
Die Beratung erfolgt stets auf Augenhöhe – ohne Bewertung, ohne Schubladen.
Individuelle Wirklichkeit
Wahrnehmung ist subjektiv: Jeder Mensch konstruiert seine eigene Realität aus Erfahrungen, Gedanken und Emotionen.
In der Beratung arbeite ich genau mit dieser individuellen Sichtweise – um neue Perspektiven und Lösungsräume zu eröffnen.
Systemischer Blick
Menschen sind Teil von Systemen: Familie, Partnerschaft, Beruf, Gesellschaft.
Veränderung entsteht nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel dieser Systeme. Deshalb betrachte ich Zusammenhänge, Wechselwirkungen und Ressourcen – nicht nur das Problem.
Systemisches Arbeiten
Systemisches Arbeiten bedeutet für mich:
- Ressourcen sichtbar machen
- Handlungsspielräume erweitern
- Muster erkennen und verändern
- Lösungen entwickeln, die zum Leben passen
Systemisches Arbeiten bedeutet für mich, Veränderungsprozesse gezielt zu begleiten, indem Ressourcen aktiviert und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Wenn Sie sich fragen, ob meine Arbeitsweise zu Ihrem Anliegen passt, kann ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch Klarheit schaffen.
Erfahrung & Qualifikation
Soziale Arbeit
Bachelor of Arts
(FH Fulda, Abschluss 2018)
Systemische Beratung
Zertifizierter Systemischer Berater (DGSF)
(2024)
Psychosoziale Beratung
Masterstudium (M.A., i.A.)
(EH Darmstadt, seit 2020)
Erfahrungen
- Mehrjährige Erfahrung in der Suchthilfe sowie der Kinder- und Jugendhilfe
- Tätigkeit in unterschiedlichen Settings: ambulant, stationär, aufsuchend und online
- Hauptberuflich tätig im Caritas-Zentrum Gelnhausen

Der Soziale Preis
Zugang zu unabhängiger Beratung sollte nicht vom Einkommen abhängen.
Ich biete einen Sozialen Preis für Menschen mit finanziellen Belastungen oder in schwierigen Lebenssituationen an.
Mein Ziel ist es einen fairen Zugang zu professioneller Beratung zu bieten – unabhängig von finanziellen Möglichkeiten.
Mehr zum Hintergrund…
Einkommen als Wert von Lebensqualität
Unsere Gesellschaft ist wirtschaftlich geprägt. Geld wird daher häufig mit Sicherheit, Lebensqualität und auch mit Selbstwert in Verbindung gebracht. Studien zeigen jedoch, dass Besitz allein nicht automatisch zu mehr Zufriedenheit führt.
Gesellschaftliche Einordnung
Der Zugang zu Unterstützung und Ressourcen hängt oft von finanziellen Möglichkeiten ab. Viele Menschen können sich eine unabhängige professionelle Beratung schwer leisten. Finanzielle Belastungen können die Lebensqualität erheblich beeinflussen.
Chancengleichheit in der Beratung
Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch Zugang zu Unterstützung und Begleitung haben sollte – unabhängig von seiner finanziellen Situation. In diesem Sinne versteht sich der Soziale Preis als ein Beitrag zu mehr Chancengleichheit.
Fort- & Weiterbildung
Net-Piloten
Multiplikator für Mediensuchtprävention
(Fachstelle update, Bonn)
Smart Kiddies
Multiplikator für Medienprävention im Grundschulbereich
(Mediensuchtprävention NRW)
The Quest
Trainer für Konsumreduktion (Medien)
(GK Quest Akademie, Heidelberg)
Onlineberatung
Weiterbildung in digitaler Beratung
(Institut für E-Beratung, TH Nürnberg)


